Liebe Coachinginteressenten/innen!
Ich möchte Sie/Dich heute auf ein neues Coaching und Therapieangebot aufmerksam machen. Auf Wunsch vieler Menschen, die ihr Leben bewusst positiv lenken wollen, habe ich mit meinem Ehemann Dr. Dirk Ohlmann dieses spezielle Kursangebot geschaffen.
Das Seminar orientiert sich unter anderem an dem Buch meines Mannes „Ich nehme mein Leben in die Hand“.
Zur Seminardurchführung nutzen wir unserer Räumen in Bullay.
Die Seminar-Leitung werden sich mein Mann Herr Dr. med. D. Ohlmann und ich, Frau Christine Hartge-Ohlmann (Coach) teilen.
Seminarbeschreibung:
Gruppen-Therapie und Coaching- Seminarreihe als Begleitkurs zum ACT Buch von Dr. Dirk Ohlmann
Der Ablauf
In einem Kreis von maximal zehn Teilnehmern wird die Methode ACT vermittelt in Form von kurzen Einführungsimpulsen, Vorlesen von Geschichten und Metaphern, Durchführung und Anleitung von Übungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Mitgabe von Arbeitsblättern.
Vorgesehen sind acht Blöcke von jeweils einer Doppelstunde.
In der ersten Doppelstunde wird die Methode ACT vorgestellt, wie und warum sie entstanden ist, wie sie angewendet werden kann und worin ihr Nutzen liegt. Dies hilft Menschen mit psychischen Problemen gleichermaßen wie Menschen, die ihr Leben aktiv verändern wollen (Balance zwischen Annahme von Gefühlen und aktivem Handeln).
In den nächsten sechs Doppelstunden werden jeweils die einzelnen Bausteine vorgestellt:
- Gesunder Umgang mit Gefühlen
- Raus aus dem Gedankenkarussell
- Im Hier und Heute leben
- Persönliche Ziele und Werte
- In Aktion kommen
- Wer bin ich und wie will ich sein
Einen Monat nach dem letzten Baustein trifft sich die Gruppe in der achten Doppelstunde zum Erfahrungsaustausch und zur Klärung von letzten Fragen.
Termine und Uhrzeiten
Start Gruppe 1: 8.05.2019, 15.05.2019, 22.05.2019, 29.05.2019,
05.06.2019, 12.06.2019, 19.06.2019, 17.07.2019
jeweils mittwochs von 18:00 Uhr – 19:45 Uhr
Kosten
Gesamtblock von acht Doppelstunden (100 Minuten)
inklusive der beiden Autorenbücher = 400€
Sollten Sie weitere Fragen zu diesem Kurs haben oder wenn Sie sich gerne anmelden möchten, dann wenden Sie sich bitte per E-Mail unter oder telefonisch an mein Büro Tel.: 06542-9019120.
Ich freue mich über Ihr/Dein Interesse
Ihr/Dein Coach Christine Hartge- Ohlmann