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Nur-Mut-Coaching

In den letzten Jahren werden gezielt Veränderungscoachings nachgefragt. Aus diesem Grund haben uns entschlossen, eine eigene Seite für dieses Thema zu gestalten.

Warum Nur-Mut-Coaching?

Jede Veränderung braucht Mut, egal ob im Rahmen einer Krisenbewältigung oder bei der Neuorientierung als Führungskraft. Wir kommen häufig an Lebens-Kreuzungen, es fällt uns schwer, uns zu entscheiden ob wir links oder rechts abbiegen sollen. Wollen wir die neue Chance wirklich nutzen? Ist das Alte vielleicht doch nicht so schlecht?

Die Ungewissheit über das, was eine Veränderung mit sich bringt macht oft Angst. Hier bewährt sich die Zusammenarbeit mit einem Coach. Christine Hartge-Ohlmann arbeitet seit mehr als zehn Jahren als Coach. In dieser Zeit hat sie schon viele Menschen begleitet. Sie versteht es, Impulse zu setzen, die den Mut zur Veränderung geben.

Sie versteht sich als Coach auf Augenhöhe. Durch ihre hohe Kompetenz erreicht sie mit ihren Klienten sehr gute Ergebnisse. Es geht nicht immer um höher, weiter und schneller. Oft geht es gerade um das Gegenteil, viele Menschen haben ihre Bodenhaftung verloren. Sie drehen sich im Hamsterrad und merken, dass sie überall an ihre Grenzen stoßen. Der Leidensdruck ist oft sehr stark.

Hier geht es darum, die Belastungssituation schnellstmöglich in den Griff zu bekommen. Unsere Expertin arbeitet hier gezielt an der Resilienz-Stärkung des Betroffenen. Unter anderem hat sich Christine Hartge-Ohlmann von der Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT), die dritte Welle der Verhaltenstherapie inspirieren lassen und baut nach Bedarf Elemente daraus in ihrer Arbeit ein. Hier findet sich auch die Schnittstelle zu ihrem Ehemann, Dr. Dirk Michael Ohlmann, Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie. An dieser Stelle möchten wir auch auf sein neues Buch „Besser leben und Krisen bewältigen“ hinweisen, hier wird die ACT-Methode anhand verschiedener Beispiele vorgestellt.

Ein erfolgreiches Coaching kommt nur zustande, wenn die Chemie zwischen Klient und Coach stimmt. Aus diesem Grund gibt es vor Beginn des Coachings immer ein Kennenlernen.

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